Les Fleurs de Bach sont des élixirs floraux, imaginés et mis au point par le Dr Edward Bach dans les années 1930 afin de rééquilibrer les états d’âme négatifs, régler les problèmes émotionnels et affectifs grâces aux fréquences énergétiques des plantes.

Ainsi, chaque élixir de Bach est lié à un déséquilibre émotionnel. Il est donc en général préconisé de se fier à son instinct pour choisir la fleur qui vous conviendra. Les essences de Bach sont utilisables par tous et à tous âges, car elles ne présentent aucun risque d’accoutumance ou de nocivité.

Ces fleurs sont préparées en décoction avec de l’eau et une toute petite dose de cognac. Il en existe 38 et chacune est liée à un état émotionnel en particulier. Elles sont idéales pour gérer les « exigences » émotionnelles de la vie quotidienne. Elles ont été conçues pour encourager le retour à l’équilibre et le contrôle de nos émotions pour nous sentir plus en accord avec notre vie.

Le Docteur Bach a créé ses élixir en partant d’un constat de vie, d’une philosophie particulière: « Tant que l’Âme, le Corps et l’Esprit sont en harmonie, rien ne peut nous affecter. » Ainsi, il aura consacré les 10 dernières années de sa vie à identifier 38  formes de comportements, qui, selon lui sont les sources majeures de notre mal-être et chacune de ses fleurs a été étudiée et travaillée pour y répondre par un équilibre correspondant.

Ces 38 préparations ont été également classées dans 7 catégories de comportements, qui sont les suivantes:  la peur, le doute, le manque d’intérêt, la solitude, la vulnérabilité et l’émotivité, la tristesse et la déprime puis le relationnel difficile.

Comme dans les années 30, les Fleurs de Bach sont encore aujourd’hui cultivées, cueillies et préparées en Angleterre au « Dr Edward Bach Center ». Ici, ses successeurs s’évertuent à perpétuer son savoir-faire via la fabrication des élixirs mais aussi grâce aux formations qui y sont dispensées.

Pour en savoir un peu plus sur les Fleurs de Bach, retrouvez ci-dessous le tableau récapitulatif de ces dernières.

Tableau récapitulatif des Fleurs de Bach

	Nom (anglais)	Nom (français)	Description
1	Agrimony	Aigremoine	Accepter ses défauts comme ses qualités
2	Aspen	Tremble	Augmenter la confiance en soi
3	Beech	Hêtre	Développer de l’indulgence et de la tolérance
4	Centaury	Centaurée	Avoir du répondant de la sagesse
5	Cerato	Plumbago	Ne plus avoir de doute sur soi-même et son jugement
6	Cherry plum	Prunus	Ne plus perdre son sang froid en toutes circonstances
7	Chestnut bud	Bourgeon de marronnier	Prendre conscience de ses erreurs et tirer des leçons
8	Chicory	Chicorée	Battre l’égoïsme
9	Clematis	Clématite	Être plus réaliste et avoir les pieds sur terre
10	Crab apple	Pommier sauvage	Pouvoir s’accepter et purifier la mauvaise image que l’on a de soi
11	Elm	Ormes	Aide à être plus efficace, mais aussi à savoir lâcher prise au bon moment
12	Gentian	Gentiane	Ouvre les portes de la persévérance et du courage
13	Gorse	Ajonc	Lutte contre le désespoir et le pessimisme
14	Heather	Bruyère	Développe l’altruisme et vous aide d’être à l’écoute des autres
15	Holly	Houx	Lutte contre la haine, la suspicion, la colère
16	Honeysuckle	Chèvrefeuille	Au-revoir la nostalgie
17	Hornbeam	Charme	Savoir retrouver son entrain et savoir « rebondir »
18	Impatiens	Imatiente	Lutte comme son nom l’indique, contre l’impatience
19	Larch	Mélèze	Aide à être déterminé
20	Mimulus	Mimule	Contre la timidité et la peur
21	Mustard	Moutarde	Lutte contre la tristesse sans cause précise
22	Oak	Chêne	La force et la constance
23	Olive	Olivier	Ressourcement face à l’épuisement
24	Pine	Pin sylvestre	Donne l’humilité et capacité de jugement
25	Red chestnut	Marronnier rouge	Lutte contre la peur pour autrui
26	Rock rose	Hélianthème	Contre la terreur, les peurs paniques
27	Rock water	Eau de roche	Apprend à être moins dur et strict
28	Scleranthus	Alène	Pour être moins indécis
29	Star of Bethelem	Étoile de Bethléem	Contre le chagrin et les peines
30	Sweet chestnut	Châtaignier	Contrôle des émotions
31	Vervain	Verveine	Être plus modéré dans le comportement
32	Vine	Vigne	Le respect d’autrui
33	Walnut	Noyer	Se sentir protéger
34	Water violet	Violette d’eau	Pour ceux qui sont plutôt solitaires et distants
35	White chestnut	Marronnier blanc	Calme le flot des idées
36	Wild oat	Folle-avoine	Donne de l’ambition
37	Wild rose	Églantier	Vous rend plus dynamique et enthousiaste
38	Willow	Saule	Vous aide à reconnaitre vos responsabilités et ne plus vous apitoyer
39	Rescue®	Secours	Un mélange de 5 fleurs pour combattre les situations de stress intense